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Granadilla

La granadilla es una fruta tropical perteneciente a la familia de las pasifloras, reconocida por su sabor suave, dulce y refrescante. Su pulpa gelatinosa con semillas comestibles la convierte en una fruta muy apreciada para consumo directo.

Cultivada en zonas montañosas de Colombia, la granadilla destaca por su delicado aroma y su textura única. Es comúnmente utilizada en bebidas naturales, postres y preparaciones frescas.

Además de su agradable sabor, la granadilla contiene fibra natural y vitaminas esenciales que contribuyen al bienestar digestivo y al fortalecimiento del sistema inmunológico.

Tabla nutricional (por 100 g)

NutrienteCantidad
Energía97 kcal
Carbohidratos23 g
Fibra10.4 g
Proteína2.2 g
Grasas0.4 g
Vitamina C30 mg
Calcio12 mg
Hierro1.6 mg
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